随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例仍在上升,许多人有睡眠问题。那么,是什么原因导致这种情况呢?睡眠质量报告指出,80%的睡眠障碍与床垫选择不当有关。
购买儿童床垫时,有必要考虑儿童的成长特点,对环保和功能提出更高的要求。
许多父母认为儿童床垫是小的“成人床垫”。实际上,事实并非如此。在睡眠习惯和身体结构方面,儿童与成人之间存在许多差异。因此,儿童床垫在环保,卫生,功能等方面都提出了更高的要求。此外,儿童骨骼的生长和发育还没有完全成形,需要床垫提供更强的支撑力并具有一定程度的硬度,以确保儿童在睡眠期间以正确的姿势入睡并防止脊柱弯曲。
俗话说“十个上班族,九个脊椎病”,这不是假的。办公室工作人员需要长时间在办公桌前工作,并保持一个固定的姿势,这很容易诱发脊椎病,导致局部肌肉和关节受损,肩部疼痛,手麻木,头痛等症状。因此,上班族应该购买床垫。当时,脊柱保护功能已成为当务之急。
对于老年人来说,床越硬越好。由于老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低,因此失去了大部分调节功能。椎间盘长时间在柔软的床垫上睡觉,很容易向后滑出,挤压了椎管内的神经根。椎体之间发生移位,形成腰椎滑脱,使局部椎管狭窄,造成行走困难和腰痛。特别是老年人容易患骨质疏松症,腰肌劳损,腰腿疼痛等问题。卧床休息,特别是选择硬床垫,可以有效消除体重和体重对椎间盘造成的压力,并完全缓解症状。